【《12 週做完一年工作》計畫第 1 期第 9 週心得】
【《12 週做完一年工作》計畫第 1 期第 9 週心得】
嗨嗨，我耀鈞。
今天想與你分享，我《12 週做完一年工作》計畫第一期第 9 週心得（251201~251207）。
這週，原本有好多想完成的其他事情，但因為想將這次的《12 週做完一年工作》計畫規劃成一個陪跑營，所以花了滿多時間在思考如何拆解成課程、提案與銷售頁。
雖然有 AI 幫忙，比以前要從零思考更快了。
但 AI 給的資訊與建議又有點多，要如何拿捏和取捨，就變成這週不斷燒腦的課題。
好在，最後總算用出來了。😁
如果，你也想要我陪你做好《12 週做完一年工作》計畫的話，歡迎參加呦 👍👍👍。
▋251201~251207 重要事項
2025/12/01 參觀總統府和立法院。
之前啊，在台灣投過這麼多次總統票，去台北也只是曾經經過總統府，從沒想過可以進去參觀。
這次有幸，剛好服務於台南市中小企業服務中心，就和榮譽指導員協進會成員及各縣市糕餅公會成員一同參觀總統府。
更有幸的是，一般人參觀總統府，只能在一樓參觀，而我們則有機會，去電視上常看到的大禮堂參觀。
而總統來時，與我們分享了他在台南市長任內做了哪些政策，以及現在總統任內做了哪些政策。
坦白說，在台南，很多變化我沒特別在意，以為城市就是那種會不知不覺發生改變的生物。
可聽了總統分享後，我才知道，原來會影響人們生活的政策，是由許多前人努力、後人接續，一點一滴才得已完成的。
恩…
或許以後要再多留意生活中的變化是如何來的。
而原本規劃我們這批人要分兩次和總統合照，可後來總統說，要和我們於這大禮堂一對一拍合照。
哇嗚～
這麼難得的機會，大家當然趕緊把握時間來拍照。
回家看到照片時才發現，總統一連拍了這麼多張照，臉都有點笑僵了，真是辛苦了。
拍完照後，我們就跟者導遊一同逛總統府一樓。
發現到，原來總統府不只是辦公、接待外賓的地方，竟然還有很多台灣展覽區與紀念品販售區。
在展覽區中，我看到台灣的公民運動與生活中的民主，是怎樣一路抗爭、融合、協調並走到現在的。
也看到台灣漫畫這種娛樂形式，是如何從威權的戒嚴時代，一路演變到現在的百花齊放。
一路看下來才體會到，在風雨飄搖的大時代下，台灣能夠一路顛頗地走來不翻覆，還和平地完成民主轉型，不管放在哪的國家、朝代，都堪稱是奇蹟呀。
期望未來這樣活力四射、有自我糾錯能力的民主社會依然能維持住。
而到總統府紀念品區時，也看到很多有趣的總統府專屬紀念品。
哈，我覺得其中最有趣的紀念品，是胸前印著「未來做總統」的 T恤。（我是沒恥力穿啦，有恥力穿的朋友可以去網站上買呦🤣）
因為之前搬家時，丟掉一大批中看不中用的紀念品，所以之後我就要求自己不要亂囤紀念品。
這次，我最多就買個「我到過總統府」的瓶裝水，以及可以別在西裝上的國旗徽章。
參觀完總統府後，我們就去參觀旁邊的立法院。
哈，原本許多人期待，可以在議場看到各立法委員唇槍舌劍的場景。
可我們到的時候是休會期間，於是，俊憲委員就帶我們參觀議場。
除了分享議場規則外，還稍微講解了會影響全國人民的法律是怎樣在這議場討論（吵架？）出來的。
俊憲委員還與我們分享，不同黨派的立法委員都是坐在哪邊。
經他一介紹，我才知道，原來我坐的位置，是民眾黨立法委員所坐的位置呀！🤣（回家查才知道，我坐在陳昭姿委員的位置上，在黃國昌委員位置的旁邊，王義川委員就坐在正後面🤣🤣🤣）
中午，我們就在立法院餐廳-康園吃飯。
也就是之前統促黨總裁「白狼」張安樂要與竹聯幫 35 個堂口負責人，想要選出竹聯幫新任幫主的那個餐廳。🤣
就…怎麼說呢？
在裡面吃飯就有種原本只是在電視上看到的新聞，突然就身歷其境的感覺呀。
2025/12/02 和 賴彥蓉 一起去看《動物方城市 2》。
我真的覺得，迪士尼真的很厲害。
動畫電影變得不再只是單純給小孩看的，而是小孩可以從中獲得單純快樂，大人則是能在劇情中有所觸動。
我自己就覺得，蓋瑞和寶柏就不是傳統動畫電影中的「無腦好人」或「純粹壞蛋」。
都是因為各種原因，導致他們做了不同的選擇，進而影響到劇情發展。
這種較有深度的角色，就會讓觀眾從他們身上看到自己，進而產生共鳴。
還沒看過的朋友，趕緊去看呦。
▋12 月 7 日的第 9 次誇誇小聚
這週一直希望能把【12 週行動力陪跑營】規劃出來，並把提案、長文案、收款頁面給搞定。
所以，除了做最基本的《12 週做完一年工作》計畫要做的事情外，其他事情就都先放下。
但發現到，我如果安排很大的時間塊來做一件事情，很容易陷入到「還有很多時間可以慢慢來」的窘境。
就像休息時，就不小心被漫畫《噬謊者》給吸引，也不小心看了一大堆讓我笑到出腹肌的脫口秀影片。
就像《時間都去哪兒了》脫口秀那樣，明明只想看 5 分鐘，結果一小時就不見了…囧rz
未來，應該要試著把任務里程碑拆得更細，用小步快跑的方式把這些任務一個個完成。
目前這週的《12 週做完一年工作》計畫完成率是 85%，剩下還沒完成的，依然是《外食減重學》課程。
恩…
把課程拆小，放在每天一點來執行吧。
▋好康推薦
🎉 12/12（四）晚上 7:00-9:00 我將舉辦《12 週做完一年工作》計畫的「10 週心得分享會」。
這次我會用全新架構，分享：
書中的實戰精華・我實際在用的落地工具・這 10 週執行後的真實體悟
目的只有一個：
讓你可以在 2026 年，用更輕鬆的方式改善人生。
如果你也想讓明年的自己更有方向、更有改變、更有成果的話，那這場真的不能錯過！
想參加的朋友，記得趕緊報名呦 😁
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我預計在明年（2025 年）1 月到 6 月開啟【《從拖延到行動》ＡＩ應用線上讀書會：打破拖延迴圈，從 1% 進步開始】
這系列讀書會分享六本書：
第一本書 2026/01/07 19:30~21:30：《拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？》
第二本書 2026/02/04 19:30~21:30：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？：全球瘋行的習慣改造指南》
第三本書 2026/03/04 19:30~21:30：《與成功有約：高效能人士的七個習慣》
第四本書 2026/04/08 19:30~21:30：《12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法》
第五本書 2026/05/06 19:30~21:30：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》
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【12 週行動力陪跑營】開始囉🚀
在我開始我的《12 週完成一年工作》計畫時，就有很多朋友敲碗，希望我也能帶他們一起執行。
於是，我想說在今年底、明年初，開兩團【12 週行動力陪跑營】。
一團是線上遠距團，一團是實體台南團。
每團最少 2 人，最多 5 人。
如果，你也想獲得《12 週完成一年工作》的能力的話，記得趕緊報名呦😁